四季养生药膳，「健康书单」 送给关注健康的你
俗话说：健康是季养一切的本钱。
没有健康的生药膳健身体，有再多财富和再高的康书康地位也没有用。
人们对健康知识的单送需求越来越大，幽兰也曾收到很多反馈，注健希望有更加系统的季养健康科普知识。比起网上相对零散的生药膳健知识点，健康书籍更加全面有深度。康书康
今天分享下健康主题的单送书单，希望对大家的注健日常保健有一定的帮助。
《顺时养生：二十四节气里的季养中医智慧》38个穴位、24种传统功法、生药膳健48种食材解密、康书康48个时令菜谱
让日常养生井井有条
二十四节气体现了时间的循环和传统的反复，象征生命的注健继承和绵延。探究二十四节气与中医养生的共同奥秘，这不仅仅是一次自我疗愈的过程，更是一次与传统文化无限贴近的机会。本书可以有效指导广大人民群众随二十四节气变化而及时调整生活放松，调节情志心绪，调养身体健康。
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骆驼吃仙人掌不怕刺吗，特殊的口腔结构并不怕刺 — 神奇养生网
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年轻人也可能得帕金森病，最小患者只有两岁(警惕动作迟缓/震颤) — 神奇养生网
帕金森是继心脑血管疾病、肿瘤后的第三大威胁中老年人健康的疾病，大家都觉得这种病主要患病人群是老年人，但其实年轻人也可能得帕金森病，中老年人患病人数超300万，但青少年患者占总人数的10%，因此非常有必
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乳腺结节最怕三种运动，骑单车/慢跑/扩胸运动都可通乳散结 — 神奇养生网
乳腺结节可能是两种类型的病症引起的，乳腺增生、良性的乳腺肿瘤等，是女性的多发疾病。像乳腺结节最怕三种运动：骑单车、慢跑、扩胸运动等等，不过需要注意的是，比较严重的结节可不能指望运动来消除，通常需要吃药
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俗话说的好：“牙疼不是病，疼起来要人命。”别看只是小小的牙齿问题就忽视它，等你因为牙疼被折腾的寝食难安，坐卧不宁的时候，你就知道痛苦了，而且往往牙疼的时候是一瞬间，这时候去医院
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长智齿牙龈肿痛怎么办，教你四个好方法一分钟止痛 — 养生百科网
长智齿是一件非常非常痛苦的事情，不少人因为长智齿引发了牙龈肿痛的现象，并且反复发作，还有严重的牙龈肿的很高，连饭都不能吃，还有的会引起各种并发症状，什么扁桃体发炎，化脓等多种疾病，那么长智齿牙龈肿痛怎
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三类噩梦不能和家人说，小心引起家人的不适和反感 — 养生百科网
大家经常会有做噩梦的情况，有的时候做的噩梦还非常可怕，自己憋在心里就更害怕了，因此就会想和家人说，但是大家要知道，有三类噩梦不能和家人说，说了之后不仅会连累家人，还会倒霉。不能和家人说的三类噩梦1、自
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你能想象一个十分貌美的人笑起来却是一口黄牙的样子，是否会觉得十分惊悚，随着年龄的增长人们也越来越重视外表的完美，如果人拥有六分的美貌，而一口精致的牙齿会为我们在这六分的基础上再加两分，只有拥有一口美白
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冬枣的营养功效与作用，冬枣的四大功效(预防坏血病) — 养生百科网
冬枣是一种在冬季大量上市的水果，冬枣口感爽脆香甜而且个头很大，深受大众喜爱，冬枣除了味道好以外，对人体健康也有很多帮助，冬枣的营养功效与作用大家都知道有哪些吗，下面我们就一起来了解一下关于冬枣的一些小
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乳腺结节最怕三种运动，骑单车/慢跑/扩胸运动都可通乳散结 — 神奇养生网
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坟地栽什么树人财两旺，栽柏树兴旺后代(桑树/柳树/松树都可以) — 神奇养生网
坟地药品栽树，但是，要知道不是什么树都是可以栽种的，就比如桃树，会影响运势，而坟地是属阴的，栽什么树也是有讲究的，适合栽的树就有四种，分别是柏树、桑树、柳树以及松树，它们都是有着好的寓意，是适宜栽种在
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为什么医生不推荐洗牙，这三类人要注意千万不能洗牙 — 养生百科网
洗牙是一种非常有效的清洁牙齿的方式，不少有牙龈问题的人的都会去医院洗牙，这样就可以拥有一口靓丽洁白的牙齿，而且洗牙没有什么风险，何乐而不为呢，但是有的医生却不推荐患者洗牙，为什么医生不推荐洗牙那知道吗
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